[PORADNIK PRZEDSIĘBIORCY] Praca przy komputerze II

➊ Aspekt ergonomii w czasie pracy:

‣ stanowisko musi być wystarczająco duże, aby zmieścić wszystko, co musi znajdować się w zasięgu ręki

‣ odległość między monitorami powinna wynosić przynajmniej 60 cm, a między monitorem a pracownikiem od 40 do 75 cm

‣ każdy pracownik powinien mieć 2 m2 powierzchni do dyspozycji

‣ klawiatura powinna być ustawiona minimum 10 cm od krawędzi blatu i być osobnym elementem wyposażenia stanowiska pracy, powinna być matowa, a znaki powinny być czytelne i kontrastowe

‣ znaki na ekranie powinny być wyraźne i czytelne, obraz stabilny, ekran z powłoką antyodbiciową

➋ Wymiary stołu i jego ustawienie:

‣ wysokość stołu powinna być tak ustawiona, aby między ramieniem a przedramieniem pracownika po ułożeniu na blacie utworzył się kąt prosty

‣ górna krawędź monitora nie powinna znajdować się poniżej oczu pracownika, a kąt między oczami pracownika patrzącymi na wprost a na środek monitora powinien wynosić 20-50°

‣ kolana siedzącego nie powinny dotykać blatu

➌ Odpowiedni fotel:

‣ powinien mieć stabilną, minimum 5-podporową podstawę z obrotowymi kółkami

‣ powinien zapewniać poprawną postawę i wygodną pozycję

‣ powinien mieć regulację wysokości siedzenia na odległość 40 – 50 cm od podłogi, wysokości oparcia, a także pochylenia

‣ powinien mieć podłokietniki i oparcie dopasowane do naturalnego wygięcia kręgosłupa

Bardzo dużo wytycznych! Ale wszystko po to, aby pracowało się jak najlepiej! Twoje stanowisko pracy też powinno tak wyglądać, nie tylko pracowników.